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【同理不能症大流行】

不久前開始流行「一句話惹怒〇〇〇」,為什麼大家心有戚戚焉...

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【同理不能症大流行】

不久前開始流行「一句話惹怒〇〇〇」,為什麼大家心有戚戚焉?因為我們都有不想被冒犯卻常常被冒犯的地雷區,也因為太多人缺乏同理他人的能力(包括我們自己)。

例如一句話惹怒護理人員:「為什麼要我等那麼久?」或「為什麼前面這個人就看了半小時?」(但自己看半小時則可以)

一句話惹怒心理師:才坐下來對方就說:「那你一定知道我在想什麼」(抱歉我不會心電感應)

如果孩子成績不理想,爸媽說:「都是你一直滑手機的結果」。

適婚年齡還不想婚,周遭的親友說:「一定是你太挑了。」

但如果一味責怪家人不了解你,自己不也犯了同理不能症?你能否轉換角度思考對方是站在怎樣的背景下說話,他說這句話是否受到學來的價值觀影響,能不能聽出看似風涼話的背後也有關心?

你不必接納對方的價值觀,也不必贊同對方的做法,只要做到理解,理解現在的他為什麼說這樣的話,如果你做的到,那就真的做到了同理,好棒。

#非正式診斷請勿認真


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我是南琦,寫書的南琦,心理師的南琦。 高考合格心理證書752號,目前出了27本書。
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